自之冰雪奇缘——记2018.1.1黑龙江冰及久。我和沃的不凡的一起。

2018年1月1日当春节之率先缕阳光照耀在祖国大地上,我以祖国的极度东方,迎接阳光,奔跑在斯白之社会风气。我及友爱对话,回想着赫哲族人民和宽特色之新春佳节式——冰及垂钓、煮鱼、以及萨满祈福,我思2018年者新年底仪式感,我真正是开足了。祈福大家都能一切顺利、平安。

关键词:沃尔沃 冰雪 不凡

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  每次和沃尔沃出去嗨,车友及跑友们还羡慕妒忌。

小跑在白之社会风气

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有图为证明

全马完赛奖牌

 
这等同次于,沃尔沃带自己过来了祖国最东方的城池––抚远。觉得陌生?那黑瞎子岛呢?乌苏里江吗?没错,就是坏赫哲族人民走及幸福路的地方。

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于跑前的我们

 
言归正传,1月之抚远,万里冰封千里洗飘。在北生活过之自家呢叫白雪皑皑的光景所震撼。

经验了42.195底奔跑,我克服了祥和的心灵,并且为一个祥和未敢想象的实绩站在了领奖台上——全程马拉松女子第三。下台后自己狠狠地抚摸着奖杯露出了会心的微笑。谢谢君,冰马,带被本人的撼动与对团结之认同。

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冰马证书

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第一软站于颁奖台上

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倘说自家跟冰马的涉嫌着实如是一样段落满富恋爱之雪奇缘,从单相思及相互有内容及只有伤悲到热恋期再到靠近约定。

  说不凡之一起,光玩美景显然不够。那来同样集市零下20°的冰上马拉松呢?

自身眷恋立马篇稿子记录之事无巨细一些,为那些想过年及冰马相恋的跑友们提供一些参考。毕竟离下同样坏冰马只生351龙之年华了。

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1月31日,5各类沃跑团的成员从四独方向集结于这个。只也这无异于街不凡的一起。

赛事的独特性

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看似是自从2017年之1.1不怕开种植起,想使飞冰及长期,那种激动以及管与伦比的美观是自之同一位小伙伴带为自身的,看到其朋友围精致的冰马照片,和媚回的大奖杯,我触动万分。当时自家带来爸妈一块儿来飞厦门漫长,可惜错了,所以待近一年之时,我算是在报名开放的第一整日变报名与这会意义非凡的遥远。
自此成了冰马的有点迷妹。

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说来轻松,准备干活却毫发非敢怠慢,光装备就花费了很多想法和银子

她俩的脸蛋

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获知在京城发出冰马的分享会,我吧是第一时间赶过去与。了解了冰马背后不为人知的故事,知道了千篇一律会典型赛事的正确性,见到了传说着之李小白。而且恐怕是自己的真情打动了上帝,那天的分享会我甚至获得了同一宗第一届冰马的赛事服,还吃抽中了Adidas
的上衣。所以可能我及冰马的机缘从那一刻上马更换得更亲密。如果说之前属于单相思,那么现在自家敢肯定是互为有情,他只顾到自了,而且我们中的缘分越来越贴近了。

谢漂移大哥的缜密

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生了机直奔酒店,领了装备。虽说一刻也从不耽搁。但上还是黑透了。一看说明,下午3点半…

那么基本上之奖牌

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定妆照,顺便勉强完成了文艺辉交代的任务。

分享会现场

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以能够再好得跟其恋爱,为之我啊初步以协调换得重好,以企用自己不过好的状态来展现她。

自恃罢饭,到冰及咖啡馆转了千篇一律绕。摄影师很会打闹,让咱们跟他逮捕迷藏。

准备篇

作同一称为武装党,可能一劳永逸同越野没参加多少,但是武装不克少。美其名曰有了武装才足以跑得还好。当然对诸如此类平等街对配备有特殊要求的比赛,我更是无敢掉以轻心。在分享会上收看洪老师介绍了详尽的穿着建议,听说第一及冰马有只猪跑的几位勇士,尽管提前至展开训练,最后还是无奈寒冷之天,跑中为送于矣卫生院。。于是我对这个比赛之敬而远之之内心越来越肯定。好以组委会于到了身穿指引,自己吗以微博和各种帖子中觅装备建议。三层穿衣法真的是一个吓引进,按照此准备来自然不发愁,可是当您确实开备的时节才发现还是用经无数的对比、考察、抉择。就如您要去变现一个暗恋很悠久之男孩子,想使管自己打扮成极良好的坏。觉得哪位吧坏,觉得啊方都需要再行充实。
于是一个月的岁月都还是以心头煎熬中度过的,双十一之早晚进了有稍装备,错过了大件装备的选购。于是又海淘购买了一部分大件。

至于装备的切实可行建议我以为组委会那篇稿子意按进就好了。

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在家收拾装备

上身:X-BIonic银狐压缩衣、lcebreak 美丽奴羊毛跑步帽衫、抓绒衣、冲锋衣

下装:skins 压缩裤、X-bionic银狐压缩裤、Telent 软壳裤

袜子:smart wool \ compress 压缩袜、悍将步行袜

帽子:actionfox跑步帽

口罩:X 装备具体清单详见自己的思量导图 训练

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配备以及计划想导图

当除了配备之外最重点的还是私家的体能训练准备。

自10月份到位完最后一会长期以后类似就停滞了下来,但是想方发生这么一庙会新春马拉松,还是如保全跑量,加强中心训练,所以,我受好得了一些聊计划,挑战原来没有完的途径,追加一些仪式感

。KEEP
在11月份底教练是自如此久远吧当月最多的,达到了742分钟,并且累计30天无间断,多是有些下肢和腹部的训。12月之跑量是自我2017年不过多的一个月份,136.12公里。(我是无是理所应当掩面离去,这个距离对走神吧只是是千篇一律龙的量。每个人之底蕴及能不同吧,我个人不是一个起跑量的跑友,偶尔跑跑呢就是5公里,可能会见以某次马拉松提前1只月跑几糟糕长距离,2017年总跑量只生1050K
)好像回头想想有成就的取得也不是偶尔的,冥冥之中你都于未它举行准备。

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终走了玫瑰花

本人的微突破:跑了心心念念已老之北京奥森玫瑰花、独自刷了石家庄二环正好一个全马的离开、跑了北京小怪兽
更加离比赛接近了,我越增加了跑步的程以及频次。

末2次跑都是为提早适应极寒之天下跑步如何自身调整。提前2天届先到了哈尔滨,12月29日晨5点30
出发,-24℃,和少数个跑友在松花江达标跑,看日出,自己之睫毛上呢都是为难结冰状态,印象最好浓的是则全副武装,带在保暖面罩,但是当自己呼吸的热浪将其打湿之后,它都收尾了厚厚冰霜,然后便自动离开脸庞,挂于脖子上。彻骨的冷风可以肆虐我的脸,一度自还说不了话,没有感觉。然后打出暖暖的有点手捂捂我的面目,因为我害怕脸给冻伤而毁容。。。

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冰雪美人

这次跑步的成型也要是感谢台湾的蔡大哥同青岛之治国哥。在群里提前一天夜里大概好于防汛纪念塔前6点开跑。从酒店走至那里,因为首跑错方向,还是晚几分钟。两号大哥等自家,一起互动认识,一起跑步。一路高达啊是说说笑笑,各种拍照视频。到今想起从同步经过太阳岛,一起以松花江及愉快,一起迎接日出,一起与地面的狗狗玩耍,一起在自己之生肖那里与冰雕合影,好像全细节我都记忆那透亮。而这次的认识也为我以连接下几龙的里程大多了那么基本上之温和快乐。这种温和是源于和我遇见的各级一个总人口。关于人篇我会在下面介绍,因为要是谢谢得多。

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瞧那单独独狗-在松花江上

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同台看日出

12月30日因了平夜晚火车到抚远酒店后即便同时去奔,适应当地的天气,在赛道上走了8
公里,穿上比赛当天准备好的装,带上配备,奔跑着感受冰面与冰抓的磨合,慢慢得起初步害怕不敢迈步走至英雄得在冰上撒欢。在赛指示牌2
公里处合影,互相撞击在冰面跑步的相片、视频、以及祝福2018年幸福的节拍。

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超前熟悉赛道

吓运气得遇到在冬捕的土著,好奇的拘留每一个工具,每一个都惦记亲身上手试试。恰巧当天捕上来7漫漫鱼,活生生得在我们目前躺着。也正遇当地有只饭店老板带女儿于冰面玩耍,碰到新鲜的鱼群自己购买了扳平长条,剩余6才小之为我们全体买走,让他回帮忙并抓好。好吧,从跑步又换旅行而到了美食,那便还变更回来吧。

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刚捕上来之鱼们

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眼看好冰碴子


次龙而早于,回到酒店早早就上床了。

比赛篇

竞前一天夕错过听了冰马技术说明会,组委会用心的任课,希望大家都有完善的赛事体验,我啊异常积极得投入到提问问题的环节。每次问才会领略自己是当用心与。

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赛前教

任了干货与年轻人伴去用餐,赛前的面必不可少,于是当偏的地方以演了同样产生“求婚”的曲目。因为芯片需要打在鞋上,但是自己跟婴儿的履没道绑,治国大哥帮助我们买了带动“钻”的毛线用来绑
,如实即来了以在“钻戒”求婚的排场,当然那后的场子为坏符合,因为是全方位hello
kitty 的主题,墙面、碗筷都是,好爱。

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顿时钻戒这么深

自恃罢饭出来的时刻已经下雪了,我鼓劲地惊呼“哇,下雪啦”毛毛说怎么发平等种植想哭的发,在外边了今年之结尾一天迎接新春,有无一致的感到。我们开心在洗地里玩耍、录制百年小视频,各种开挂。

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2018开挂

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冻结柿子,毛毛好可爱。

治国哥还给大家购买了冰冻柿子冻梨,害怕第二天跑步闹肚子的本人从没敢吃。
因为想方当1.1 把持有的明信片都寄托出去,于是返回继续写明信片。

不知时间就嗖嗖过去,跑步比赛之配备还没准备。群里像炸了锅一样大家还在晒自己之参赛装备,像是一致栽隆重的典礼。虽然尚未写了,我或开收拾。所有的武装收拾好,却找不顶了帽子、手套、眼睛和面罩,这是奔最要紧之呀,一下子自家就算特别了,已经急匆匆11接触了,如果还是找不至明天怎么参赛,翻箱倒柜了几乎独来回要没有。就以根本的上,发现他们吃“藏”在了窗帘布里。于是默默与温馨说过后再也不能这么心甚了。同时预备了大中半马换装的武装、终点走了的装束。

要是无苟超过年?躺下还早就11触及20.刚开班跑马的一半年每次飞前同一晚都是当12点后睡觉,后来起来日管理下睡早了过多。但是差还以生他,两独人口电话直接游说在思念,说着一些没有的口舌等新年的赶到,我都听到了外面的烟花声,能够想到它的放。默默许下2018年美好的希望,安然入眠。


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赛当天

竞技当天
5沾好,洗漱、泡面、吃饭。跑马面前吃泡面、香肠、香蕉、面包片已经变成我的习惯,提前2个钟头将温馨塞入很多,吃得那个满足。一切收拾完和新生儿出发。还是于日的管控不敷严厉,到了赛场匆忙存包、拍照。

初的同一年赫哲族人在冰面上做萨满祈福。大家以冰面上集体垂钓,然后煮鱼,不论姑娘小伙都过在赫哲族的民族服饰,热情得表演,满面微笑得与大家大招呼。我思念新年相如此温暖的微笑也是千篇一律种植幸福。

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赫哲族仪式

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当天底弥撒煮鱼

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冰及垂钓

启程前无走至第一散,然后不紧不慢就以最终。去个洗手间吧,于是在厕所里曾经听到了鸣枪开跑,但本身依然不紧不慢。出来看毛毛还以等我,开跑2分钟13秒后我俩也践踏上了赛道。当时第一誉为或都以1公里以外了。

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开跑的健儿们

快跑的总人口不少,不着急不慢,我俩亦如此。一起走了大致1公里,我跟毛毛道别开始自己提高,于是慢慢超过了无数丁,每次通过他们身旁都见面说一样词“加油”。

以下的记录还是自身于1月1日日记里描写的,那时候太简便易行的想法,如下记录了驱的咸经过:

恐是早吃得极其多,才走了5公里就算肚子疼,想去厕所,就这样忍在。感觉各公里都是折磨,这时候多么想见见2个假名,WC
。然后脑袋里这个就算挥之匪失矣。回想起之前跑步历程自己的“厕所史”,我道为得描绘一首文章记录。快到多10公里之地方发房一样的事物,以为是厕所,心里无比开心了,高兴地走过去,可是谁知道也是冰面上垒的现真的房子,没有厕所,无奈上走。

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便这样走,一直跑

首先单5公里有补充为点,以为有热的历届,结果尚且是冻冰的,喝了区区人口姜红糖水。基本每五公里就算会时有发生一个补充为点。部分还有还产生热水。本来想吃盐丸,但是也发现并未了,可能是在掏手机的时光少了。于是当15公里,25公里.38公里的地方还吃了能胶。

为非知道是于多少公里开始自己的肚子不疼了。把专注力放在了飞步上,看到赛道,觉得比较自己想象的还是若麻烦了不少,可能前一天晚还要生了一部分洗,尤其是在半马以后底均等段冰面,很厚的雪,脚踩在上面,一直以摇晃,有许多地方还落得了20大抵厘米,进入了脚踝里面。和调谐对话说空,雪地上大家走的且难过,安全无受伤第一,我是善于路跑的选手,给好养有体力,路跑的时候加速。就这样直接安慰着好。

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够够的雪

每当15公里,遇到了一个同步走的有点男孩,我们而追自己逮,不是外超自身,就是本身跳他,这种感觉啊于祥和虽愈向前。

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轻松跑过20K

以21公里半马的地方住下来补给,不打算去转换衣服了。但是还要以为穿底是以太厚即使去把外套脱掉,再长同样码去年参赛服,因为前一天错过地下瞎子岛发现越靠近风越充分,害怕跑至后面的偏离自己失温。于是还要停止下来喝到了更进一步是现熬的鱼汤。可以脑补一下在冷的冰面上,一团团的反革命气体在炖好的鱼汤锅上面游荡,大家还过底但露出眼睛,然后还在奉承在鱼汤。看到有盐,在汤里又加了有的。那真的是本人喝及之极致好喝的鱼汤,鲜,并且充满了折腾来的容易。樊哥为以喝汤,问了平等句要无若换衣,我说来不及了,就又起身了。

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好喝的鱼汤

万一特别感谢陪我伙跑步的略男孩在25公里之地方没有补偿,让自身挺是失落,已经干难耐,又想吃能胶,于是盯在他背包里之度,恳求他叫点喝的,他特意大方的,让我拿装有的姜水喝了咔嚓。再至30公里的地方,我们且吃了补,他还扶持自己背了平等瓶子水,一直到36公里左右。在37.5公里之地方,他说他要是适可而止下来走走,让自身论自己之配速来,在距前自己而同样破顶喝及了她底趟,特别感谢他。在我们跑过程被,彼此互鼓励,相互支持,并且为一直在聊天,觉得这种感觉那个好。小男童现在在读研究生,已经走了几乎糟糕马拉松,羡慕他们的岁数。

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共走的青年

忘掉了凡在第多少公里的地方,被喻是女性之老三称呼,我心头充满了惊喜,在第30公里之地方,大家仍报自己,女子第三名叫,我问话一样个大哥,离女儿第二叫做还有多远,他说得得远远了,让自己失去了一点点奋斗之信念。我碰在大哥的肩头说,哥,给自家接触信心好吗,然后我们都哄大笑。

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衣着里都冻结

特别感谢志愿者以30公里处给到的温和的次,并且帮忙自己拿了千篇一律瓶热之牛奶在后面衣服兜里,帮自己一头以号码布别在前方这同样层层举措都于自身充分的温和。

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组委会志愿者

联机达捡了很多之人,大家都是在跑步过程遭到已脚步,慢慢溜达,或者是为我们跨。和各一个丁笑着通知加油。大概31公里遇到了一个哈尔滨大哥,一起走了2公里。又异常穿正T恤和短裤来自深圳底大哥,为外点赞。

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深圳之李翱大哥

兴许我对友好的靶子比较严厉,只要见到前面有人,就要想方超越,这一路直达也过了诸多的口,当自己跟小男孩说您得走过前那个人之后,再住下来,他说他一般不会见直接和,我的目标虽是因着团结心里之感觉到和离来规定好的各一个略目标。可能每个人的法还不等同吧。

在反至公路走的时少限有几只警,因为当时条路或者是省道吧,还是有车经过,但是非常少。警察有点哥哥们都信以为真护航,看到出选手将接近路跑赛道就吃即将过来的车子停下下来。在本的永中或许也见了这么,但是这次也受自身衷心狠狠震了瞬间。我还要粗想哭。大声朝他们说声你们累了,竖起了拇指。然后自己走活动了。我不了解还能因什么样的法子去发表自己心灵的感受。但是同样想到这里我不怕同时情不自禁泪奔。记录下来,记录下来,是的,我管这些都记在心尖,记在日记被。

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以最终的鲜公里的地方,补吃点吃到了巧克力,看到了娘第二称作,刚出发,离我耶即200米,所以开始极力前行奔跑,因为有人报告我,第二誉为都走不动了,但是针对我的话,又何止不是这样的,因为体力消耗过于严重,也只好逐步前进跑,最后认为无克超越,就本自己的配速来,在结尾一百米的地方或迈出了轻柔的步子,由于晚由跑少分钟,所以最终之时空以及外距离有点儿分钟,如果都成绩的话,我们片只人估计为即去不交十秒。

在中途被告知名次的时,我哪怕直以设想自己将到奖杯的那个画面,站于领奖台上,也许是其一驱动力让自身越坚持走下来。(后来看看全成绩,发现与第二称为差3秒钟!)

跑至终极发现自己的表和咕咚的路不足够全马,自己以起来来回跑了。上车抢换衣服,全湿透了。薄冲锋衣里面都是冰,是温馨的汗蒸发。

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免去掉防风衣后里还是冰碴子

毕之后去矣东极塔。登上了81米大之塔顶,并且看来了整套敷衍的青山绿水,万里冰封千里,雪飘,特别壮观,在那里吃到了年节之饺子,感觉是从来吃到的极度精新年的食物。

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东极塔俯瞰抚远以及天的山

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新春佳节底饺子

夜幕举行的授奖晚会,真的是独树一帜,那么基本上之剧目,有赫哲族的舞,还有来自俄罗斯之翩翩起舞,大家齐聚一堂,其乐融融,没悟出颁奖的礼做得这么好,市长亲自为颁奖,还有清华大学的党委书记,感觉温馨好荣幸,获得女子第三名,女子先是名和次称都未曾来。所以自己自己立在了领奖台上,上台前我直接是忐忑不安的手还是冻的,上台后便由衷的感到自豪。

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赫哲族表演

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共同来平等支付舞

八沾为止之后回来酒店,竟然从未错过于就餐,而是以下来开始记日记,开始写明信片,刚落成今天持有的事情,十沾的时听到了礼花,大家都以诗壹咖啡馆那里看焰火吧,迎接新的同年,虽然自己未曾出去,却仍然能感受及重的氛围,感恩一切的配备。


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参赛的我道谢

温体验:看似来前一直想着好生零下30过的心得。也直以关注天气。但是不亮该说是好运还是无好运,我们来抚远的那么几天刚遇是温最高的几上,而元旦当天凡温度高的等同天。所以基本无感受及大家之前描绘的那种严寒的冷风,不理解在-30度过还寒风肆虐之早晚应该是安的如出一辙种情绪走了马拉松。之前的于单相思及彼此发内容到现在成为了仅仅伤悲,就类似恋人一样人,想只要以齐,却发现对方未是您心里的要命他,可能他产生头小缺陷,可能他许你的作业可食言了,留你同样丁只有伤悲伤。不过这只有是短暂的,没有那么冷之天,也许是他惋惜自己哉,对吧?

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日出


风景赛道感觉:

于行程中自我不住和友爱对话,并且直接为此欣赏的情怀来拘禁自己走过的各级一样步和扣留了的各个一样远在景点。看到那辽阔了江面上,我的前后左右都尚未人,只有团结,太阳升起起来,直接裸眼望过去,没有眼泪,而是充满了温的能力。看到河里两岸光秃秃的培育类是一旦跟自对话,他们就是这样经年累月的于此间守护着那么份温暖。

半马都是以江面,全马看到底风景会更多,我们跑了较自己身材还要大之芦苇区,好像童话里通过一般,你一个人口飞在芦苇旁,坦荡荡。经过熊出没,请注意安全。经过平坦的路途走大道。你一直不绝于耳在充分白色的社会风气,不用带雪镜,我将眼镜变在头上,用自己之眼去感受就所有,就觉得哪里还是天真的,就好像全社会都是这样同样。

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心平气和的棱角

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广的江面


极端深的志愿者:

做过赛事志愿者就再能够了解及大家之苦,更何况是这种极寒气候的维系。不管哪一个补给吃点,志愿者还是那么热情,嘘寒问暖,想给您差不多吃点多喝点,问您需不需要其他救助,她们好像拿好普底善且贡献受您,那种清纯的关爱好像被你无法对抗,那种温暖一直震动着公。她们直接需在那里7单钟头,试问,在雪地中,如果是若,你可得为?

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于东极塔,室内,体感比较室外都要凉,志愿者为大家煮新年底饺子。屋里的水都冻成了冰。看正在他们一直于跺脚,好心疼。一员跑友过身体,小志愿者等齐吃他唱生日歌,从嘴里冒出之白气和饺子温热之气体交织起来让自身眼泪都禁不住飚出来。那种激动好像是老没观看过的彩虹。
不管是志愿者要引路人还是摄影师还是赫哲族人民要当地的众生都深受我激动着。这是自己表现了的卓绝朴实与有爱的人们。
赛事结束,但是故事仍然,可能自己要是说之还有许多。

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他们她们


层层,找到自己之讳不轻

【人物篇】

谢一同相遇那么基本上喜人美好的你们。

1
毛毛,校友学妹,第一浅同跑马,毛毛的逗比潜力真是发挥的绝好,开朗活泼,笑容感动上龙呀,北京之妹子,单身一枚,快快收了它们吧。

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小毛毛

2青岛治国大哥,我见了的一样号奇葩贴心全能跑友,行李箱里永远装在茶具,走至啦喝茶及哪。才3个月跑了4单全马。贴心得吧咱准备上,给大家烤肉,帮我们绑计时芯片,拎行李,查行程,一起在黑龙江清晨蒸发步,一起提前探索赛道…

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治国安邦大哥

3台湾蔡大哥
每次见面都热情之叫我微笑,连续500差不多龙无间歇跑步,每天都能接过他来自清晨的晨跑问候大家。哈尔滨朝跑帮我拍美美的相片,带在爱人共旅行,跑步,好幸福。期待下次并跑马。

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松花江齐的老三只人

4广西波哥,跑步1单月的长兄,也挑战了最虐的赛道。波哥烟不去手,热心肠,不轻总讲,但充满骨子的朴。波哥,重马一起跑。

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波哥

5刘腾小伙儿,徐州总人口,在宣读研究生。真的特别感谢他,从15公里左右自家俩您赶上自己逮,互相支持着前进跑,边跑边聊,觉得好像赛道也无是那么难以了。更丑的是,我为无找到补给在25公里,37公里厚着脸皮喝了人家比赛带来的保温杯里的历届以及姜茶。他尚特意帮我坐了一样瓶和。如果非是随即他的配速,可能自己吧无能够那么顺完塞。小伙子,加油(^ω^)

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刘腾

6
崔瑞,大学刚刚毕业,山西丁,小鲜肉一朵,总是吃姐姐们如果唤着被拍摄录像,很密切的有些暖男。希望你与小女友长长久久,下次带来在一块儿跑马呀。

7 韩先生跟小白先生。
韩先生以自身记忆里产生一个浓厚的价签:可爱,答应我们的事情必然想艺术去完成。每次见他还以为好温暖。小白先生是走至名人呀,有种植才可远观不可亵玩焉的痛感。不过还是那么得和蔼可亲,和蔼这个词好像用的未规范。

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李小白先生

8、徐大哥:跑冰马之前在群里认识,可能吧是群里比较外向的平等枚,赛前给大家装备多提议。勇敢的人,背倚坐吃俄马拉松。前天夜突让自家打电话,说了一些谈得来跑的感触,嗯,每个人身上且发出许多底故事,希望老徐的六大阖早日达成。

9、于公子,可能是当北马底群里认识的吧。很热心的地方向导。一直关心我们的路,请我们吃当地特色,你掌握,铁锅炖大鹅,铁锅炖鱼。没悟出要那理论型的正规化赛事分析选手,为了长期为在频频上。吃罢饭送我们回去,我还将房卡掉人家车上。当时急给酒吧、饭店还打电话没找到,只能被问他,结果还真的是少他车上。于公子说,知道之吧说你扔房卡了,不理解的尚觉得你有意让自身留门呢,这不是发生事情了么,啊哈哈,我们都笑笑翻了。

10具有志愿者等
,在极寒之气候里支持比赛是多么不易于。包括摄影师,赛道添为志愿者,终点等志愿者等等。多么温暖。向有志愿者致敬,谢谢大家。
人物排名不分先后,还有不少没有写进的跑友们,期待下次共走。

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咱五单人


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旅行篇

今天出跑马的标配应该就是旅行了,去没有错过过的都,看没扣了的景色,走没有走过的路程。我们并升华。

事先来哈尔滨之会还反常,所以没有遇到冰雪十分世界。这次到哈尔滨首先夜晚与情人吃完饭已经9点多,出发过去。当时尚带动了导游证,据说直接说带的客人以里头就是足以。但是绝对没悟出说好的11接触闭园呢?于是可怜兮兮的蒸发至讲话问在疏散人流的大爷,“大叔,已经休能够进场了么?”“你看都起来往他赶人矣,你还进入干嘛,花那么钱关系嘛?进去就得下了。”“可是我明天尽管走了,看不到了。”“那就算过年再次来吧。。。“
太讨人喜欢之伯父了,我为难。在入口那里拍了几乎张游客照。

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规范游客以

次龙自己还要当哈尔滨市内转了变更晚上就是踹上了列车旅程。到抚远,出站就看到了励精图治大哥,一起到酒吧。又盖了波波,波波约了崔崔,我还要约了婴儿,然后五人组的机缘就是如此被了。

东级鱼市
早前就放朋友说去了自然要吃一样暂停全鱼宴。在咱们吃了刚钓上来之鱼儿之后以失去了资深的东极鱼市,真的是各种鱼类,可能听得极度多之尽管是大马哈鱼。对于鱼的名、用途、种类啥的女生好像天生不敏感,我们在统称大鱼,在大鱼面前排些照片,也才一有些段的离开就逛逛了了此间。

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东极鱼市

老二天5人数来了黑瞎子岛暨东极塔和左第一哨所。前一天夕降雪了,大学而封闭路了,正好下来玩雪,我们便比如广东口来哈尔滨一样(广东底对象不至从我,哈哈),以同样栽没有见过世面的兴奋状态各种拍照、录像、玩雪。在乌苏里江冰封的江面上视对面的追捕吉山,那里就是是俄罗斯了,这么近而那么远。
挑战自己就是从现行开班。不冷不冷,真不制冷。

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大雪压身不弯腰

失了东边第一观察哨,听了很动人之神话故事,所以想柳就是真正来的啊?祖国最东边,我将太阳对入。

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自拿日光对进祖国

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乌苏里镇

错过到国界碑,想象收回黑瞎子岛实地的光景。去年他俩还当此处脱脱脱,今年咱们为以此脱脱脱。没悟出自己要率先单,然后陆续大哥等为起解除。哈哈。可能而未曾错过做此举动回去就是见面后悔。在零下20差不多度过的气候穿在白色T恤也是同等栽感受吧。嗯,我实际还是甚传统的平等女儿,哈哈。不过为何局限在即的客套里啊?在途中的景就要去尝试,于是就发矣脚的像。

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国界碑

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四壮士

些微指认现场的感到

诗意咖啡馆

在冰及建筑一个咖啡店,只设有168时之咖啡吧。子玉
是一个神奇的女士,我认为她身上有读不收场的故事,虽然自己和她并未说几词话,但是我道说不定稍上我力所能及分晓它们的感想。只是自己从没它那大胆同跌宕,她早晚是一个痴情的闺女。啊,善良之姑娘。

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诗意咖啡馆

扣押在诗意咖啡馆一点一点修起来,然后以1.1昕12点晚关灯光。1.2
早晨我晨跑时候经过那里,它早已初步逐年恢复原的相,直到消失。
我怀念明信片是勿是吧是子玉的想法啊?我请了3模拟,把它们都寄托于了自的朋友家人们。希望她们于1.1
收到来自祖国最东方的祝福。

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依托出之明信片

其一冰及咖啡馆的推文从第一龙看到最后一天,这个到的射手座女子,让人口产生矣于冰面上跨年,看片,放焰火,讲故事的机,谢谢你。

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美的焰火


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交通篇

自己是一个喜欢出到处逛的人头,很多时段都是和谐。而且还特别爱坐卧铺的感觉到,哐当当的火车铁轨撞击声音,颠颠簸簸,看在慢慢倒回来的景观,我到底觉得仿佛是那熟悉的梦里气象,所以每年出那么几不良我会选择为长途列车外出。
但是对于元旦假日不多之人们来说,还是飞机最有利。

夺抚远其实非常方便,因为有自京城飞抚远经停哈尔滨底飞行器,很多跑友都是首选此。但是一定要留心至少提前一至少龙至,不要因冬天气象由影响航班,进而影响整比赛。
从哈尔滨因火车来抚远,每天一遍,也是如出一辙夜间,早晨6点到站。这是我很喜爱的法子,但是票不好抢哇,你们知道。

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火车里边的白雪还冻了,你们了解?

这次自己的通计划好轻易,哈尔滨错过抚远的票通过软件搞定,但是去哈尔滨底宗以倒前3上还尚未买,因为一直没有确定如何过去。最终还是选取了高铁,石家庄-天津,天津-天津西,天津西-哈尔滨;当天5点尽管顶了。
回去便逾自由了,因为没有感念吓什么时候移动。12.30正打了自抚远飞哈尔滨底机票。至于哈尔滨重复错过哪,我好几设法都没有。导致既由诞生哈尔滨在航站自才起来打票。最后还是先从哈尔滨夺矣京城,再于京城返了小。可能有点坎坷,但是自己或很享受这路上的经过。因为每次又火车上且能遇上不同之人数:
回来吗是软卧,自己铺位因为一个带动儿童的人家吃换到其它一个,又以一个只要跟姐妹一起的小家碧玉而变到了另外一个,结果是车厢的长兄一进来就是说你们先睡,我打呼噜,不然你们睡不着。。。呼噜,,可怕的呼噜,我稍稍崩溃。不过好当自目瞪口呆了眼罩和耳塞,睡得吗终究踏实。中途2点多醒矣,还是听到了雷鸣般的呼噜声,然后还有像是夜店DJ
放的神气音乐那样,我在思索音乐从哪里来,然而以睡着了。早晨睡醒了对面上铺设的大姐说一样后没睡在,后来事实上没办法开始放歌,我呵呵笑了。。。

又来说一样说抚远的通畅吧。
可亲的抚远出租车驾驶员颇是热心哇,去哪都是5头版,除了去机场与火车站。所以我们大频繁还是4独人口以同一部出租,5头。师傅等也要命是热心。抚远布衣都这样可亲可敬。


起跑前

美食篇

自我是一个要命爱吃,但是也非尊重吃的食指。和伙伴等在一起就全交给他们了。到此鱼市必吃的吧。还闹铁锅炖大鹅,铁锅炖鱼,还有烤肉。俄罗斯啤酒也是甚好喝吧。好吧,对于美食我接近没有了多之语言……

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烤肉据说俄罗斯进口肉

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铁锅炖鱼

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好喝的啤酒

对想请俄罗斯成品可去边民互市贸易,特别便利之是可以直接快递,买了过多巧克力、提拉米苏等等寄了回去


自身想比赛当天凡本身与冰马热恋期吧,慢慢发现他的得意,以及来他家人的感动。自己就是如一个恋爱爱着的大姑娘,充满期待,又生一部分小害羞。没悟出他还吃自己能上上讲台,把他的体面分被自己。这卖冰雪奇缘倍感珍惜,所以怎么非以明年阳光初升的天天,再次拥抱他啊?
从单相思及相互有内容至就伤悲到热恋期再届将近约定。谢谢君。

每当抚远只呆了不顶4龙,但是感觉来的事务好像是4年,那么多的微细节,那么基本上之人选于我之舞台上登台,大家还唱着各自的戏,但是你发现接近又还是平发出戏。我耶是友好玩里之栋梁,做了同次于打精。

过多下你去交一个生疏的都会,不单单是为了记录您盼底全方位,还真的是悬梁刺股感受当地的方方面面,当你闭上眼睛的时候一切都是那么活跃。没有记录就没有发出,所以自己管出现于自己脑海中之镜头还记录下来。等2019年之三元我是免是还能够记起365龙前我跑步在冰上的感受。

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冲线的那一刻

随即首文章纪念写了久久,可是还是以离开走了近一半单月之时光才成功。可是我倒觉得它们便像是以昨天一样。分了2次描绘,一涂鸦是首里赫然发出灵感,想发挥想。今天凡是以去看了万青的2017封箱演出,看到乐队于台上自由之表达,就突然想在那里自由之我们。回家睡觉晚1点30
,又在4点30
醒来为于电脑面前敲起这些字。在凌晨之当儿只有和睦一个总人口心平气和的时光,然后开始思念遇见的你们,感谢下。

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感下

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签到墙

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及时起身

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沃跑无疆

发枪后,没有去赶路,一路失去感受,去观赏。马拉松第一糟糕发轻松惬意。

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一齐走跑停停,半马竟也因而了3独半钟头。终点的续有鱼汤,喝了少碗。发现还发俄罗斯酒。甜滋滋的,好喝。

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简单休整一下,全新XC60已经在待我们了。前往全程终点去等待漂移。

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莫知情是辛苦了,还是酒劲发作。半单小时的车程。竟睡了…他们即车里太暖和了

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风平的男人,请忽略发型。三单男之生父,形象lovebet官网着实不那么要了…

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以以边防之因,和五星红旗的合影不克少。

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2018年的首先龙,在冰冷之东极小市。志愿者热气腾腾的水饺一扫寒意。大家胃口特别起来。

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赛后发奖晚会人情味很深刻,俄罗斯优都好拼命。

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会后,大家了犹未老。来到咖啡店聊天。迟迟不甘于离去…

亚上,继续去感受抚远的抖

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未完待续…